おはようございます😃
昨日はSAGAパーフェクトシアターの練習。ストレッチ&軽ダンスの後は、お菓子でリフレッシュタイム。そして本読みでした。隣から聞こえてくる子どもたちの歌声がいいですねぇ🎶
今日は17時からnanoミュージカルスクール、19時30分からはヒップホップダンスがあるんです。公演まで10日。競うように練習もやってます。
今日も共に頑張りましょう❣️
今日の言の葉
『瞑想をしていると、内臓諸器官や神経系統がリラックスしてくるので、その方面の病気の予防になりやすいのです。特にガンの予防には最適です。』
風のたね-せーじ 