おはようございます❣️

昨日はストレッチ&軽ダンス教室、そして256回目の音楽の時間でした。

ストレッチ&軽ダンス教室の時間を少し覗いてみたら、身体を柔らかくするためのストレッチ、筋肉やインナーマッスルを軽く鍛える運動、心を落ち着ける瞑想、簡単なリズムで振りを楽しむダンス。盛り沢山だけど、そんなには負担にならない。

絶対、ご近所の方ならやっといても損はしない、完璧なアンチエイジングな時間になると思いました。

気軽に体験しにきてくださいね^_^👍

もちろん、少し腕を試したい方なら音楽の時間に来て、あなたの技を披露してもいい👍

そんなまったりした時間を過ごしたいと思われたなら、お客さんとしても、覗きに来てください。

今日は14時からのnanoミュージカルスクール、その後はダンスクラスが3クラス。

こちらも少しだけ汗の量が増えるかもしれませんが、気楽に体験してください。

佐賀では一番リーズナブルなダンス教室です。

今日も共に頑張りましょう❣️

今日の言の葉

『第一に、仕事の能率を上げること。第二に、夜や土日のつきあいで出世の鍵をにぎろうとはあまり考えないこと。仕事そのもので勝負をして、人に認められるようにすること。そして、勤務時間中には、なるべく良好な人間関係を築くよう、できるかぎり努力すること。この二点を心掛けなければ、時間は決して生み出せるものではないということを知っていただきたいと思います。』

つくる研究所https://camp-fire.jp/projects/view/147850

演劇塾https://www.youtube.com/playlist?list=PLUWducaTRx6Ee-5P2Eav28zTHnkRFzpGS

演劇塾支援 shopOverRaod https://gsfr3.app.goo.gl/m8pWWX

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