おはようございます❣️
昨日はかちPreティーンズの担当はヒナノさんでした。
スタジオでは、夕方、ミュージカル『佐賀の夜の夢』の出演者の小学生以下の子達を呼んで、振り写しをしてました。
その後は、ダンスクラスがありました。
んー😐
今日はかちPreティーンズは、エナさんが担当です。
夜はSAGAパーフェクトシアターの練習。
今日も舞台鑑賞会でもしようかな^_^
今日も楽しむ❣️
今日の言の葉
『最初は、「抵抗ライン」というものがあり、少し体が弱っている状態から、運動を再開したときには筋肉痛などを起こしたりするため、なかなか思うようにできません。ただ、これに耐えて運動していると、超えていけるようになって、また元の体力に戻ります。したがって、この「抵抗ライン」を超えるところまで粘ることが大事です。』
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風のたね-せーじ 