おはようございます❣️
昨日はシアタークラス。
暑い暑い指導が続いてます。
台風の目🌀も始まるよ^_^
今日はストレッチ&軽ダンス教室。そして音楽の時間499回目。
なんかいつもと違う次元に入りそうな^_^
明日は土曜日。
ジャズダンスクラス。そしてその後のライブのリハーサル。
今日も楽しもう❣️
今日の言の葉
『自分のコンディションを整えるために、休日を積極的に使っていただきたいと私は考えています。日本人は休日の使い方がとても下手です。「休む」ということ、「力を蓄える」ということを知らないのではないかと思えるのです。「収穫を増やしていくためには、適度の休息を取る必要がある」ということです。』
風のたね-せーじ 